Kursleiter:
Gabi Eigner (Präventions-Übungsleiterin)
Irmgard Stadler
Hier handelt es sich um ein abwechslungsreiches Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur für Senioren.
Durch regelmäßiges Training sehen wir besser aus, denn unser Körper wird straffer und unsere Haltung verbessert sich.
Wir haben mehr Kraft, wir werden selbstbewusster
und finden zu einem neuen Körpergefühl.
Kurse:
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Fitmix | Donnerstag | 17:30 - 18:30 | Turnhalle "Willmannschule" |
Was soll ich mitbringen?
- Getränk
- bequeme Kleidung
- feste Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Isomatte
Hier können sie sich anmelden?