Kursleiter:
Evelin Hensel (Präventions-Übungsleiterin)
Gesund und Fit ab 50 ist unser gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Junggebliebene.
Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich gestaltet mit diversen Kleingeräten und dienen der Kräftigung des gesamten Muskelapparates mit Entspannungselementen zum Ausklang jeder Stunde.
Bei uns steht Freude an der Bewegung im Vordergrund!
Komm und mach mit!
Kurse:
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Gesund und Fit ab 50+ (Präventionssport | Mittwoch | 18:30 - 19:30 | Turnhalle "TriMax" - Halle 3 |
Was soll ich mitbringen?
- Getränk
- bequeme Kleidung
- feste Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Isomatte
Hier können sie sich anmelden?